ADHD家长课堂
看懂ADHD · 不焦虑 · 不踩坑,陪孩子从怀疑到干预少走弯路
给中国家长的循证养育工具书

ADHD家长社区:去哪找到同类家长

ADHD家长经常感到「孤独」「不被理解」「不知道找谁问」。家长社区是为ADHD家长打造的「安全、温暖、专业」的交流空间——在这里,你可以「分享经验」「倾诉烦恼」「提问求助」「找到同路人」。目前社区正在规划中,后续将逐步上线。本页介绍社区的「设计理念」「板块规划」「社区规范」,帮助家长了解和期待。

家长社区目前为「规划中」状态,尚未上线。上线后将在本页提供入口。社区中的交流内容「仅供参考」,不能替代专业医疗建议。任何关于「诊断、用药、治疗」的决定,请咨询专业医生。
核心原则
  • 你不是一个人在战斗——家长社区是ADHD家长的温暖港湾,在这里你可以找到同路人过来人专业支持
  • 安全、温暖、不评判是社区的核心——每个家长都在尽力,每个选择都有自己的理由,不要轻易评判
  • 专业、靠谱、不误导——分享经验可以,但不要绝对化误导,专业问题找专业人
  • 互助、分享、共成长——过来人帮新人,大家一起学习、一起成长
  • 尊重隐私——使用昵称,不泄露真实信息,保护自己也保护他人
  • 社区内容仅供参考——不能替代专业医疗建议,任何诊断、用药、治疗决定请咨询医生
  • 如果有心理危机,请立即寻求专业帮助——社区不能替代专业危机干预